小林愛さんWS

先日小林愛さんのワークショップが行われました。

昼間はヘルスタにてLOVE YOGA

夜はヨガシャラでキャンドルヨガ

無理のない範囲で身体を伸ばし、テンポよく呼吸をしながら動くヨガ。

愛ワールドを楽しみました〜♪

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！！！