ピーター・ルセル ワークショップ in 浜松

ピーター・ルセル　ハタヨガワークショップ

ピーターが５月末に来日します！！

今回で３回目となる浜松でのワークショップ。

ヨガを深め、自分を内観していく良い機会です。

アーサナ・プラナヤマ・瞑想に精通したピーターのヨガにぜひ触れてみてください。

２０１２年５月２６日（土）２７日（日）

詳細はコチラ　⇒　ワークショップ

★今までの参加者の方の感想★

＊ひとつひとつのアサナをゆっくり丁寧にいろんな角度から説明してくれたのがとても良かった

＊完成されたアーサナだけに目を向けるのではなく、ひとつひとつの基盤をしっかり進めてもらい、新たな発見がありました

＊時間の長さを感じなかったです。特にアーサナが多かったとも思わなかったし、魔法がかかったくらいに時間が気にならなかった

＊終わった後の平和な気持ちが心地良かった

＊改めて自分の弱いところを見直すことができ、道具の使い方もわかって良かった

＊普段何気なくやっているアーサナに意味があって全て繋がっているんだと改めて実感できました

＊どういう心持ちでヨガをするかという話が聞けて良かった

＊静かな自然の中でリラックスでき、自分と向き合う良い経験ができました

＊１日ワークショップでは、体や自分の意識の変化がわかるのがこういった長い時間のヨガならではなのかなと感じました