3月スケジュール


★3月の代行・休講

3日(火)10:30〜 ハタ・ベーシック/マミ ⇒ 代行サリ

21日(土)15:30〜 アシュタンガ/マミ ⇒ 休講

27日(金)10:30〜 リラックス/エミ.N ⇒ 代行サリ

31日(火)10:30〜 ハタ・ベーシック/マミ ⇒ 代行サリ


★3月のワークショップ

チャクラ探求ワークショップ/サリ
3月1日(日)14:00〜17:00
エネルギーの通り道の交差する点、チャクラについてヨガの観点から探っていきます
予約要

吉田友子ワークショップ『ヨガ・フォー・ライフ』
3月15日(日)9:30〜13:15
ヨガジャーナル等の雑誌でも活躍中の吉田友子さんのワークショップ
ハタヨガの実践と座学
予約要

吉田友子ワークショップ『ゆだねるヨガ』
3月15日(日)16:00〜18:00
ヨガジャーナル等の雑誌でも活躍中の吉田友子さんのワークショップ
ゆっくりと身体をゆだねていくクラス
予約要

『ヨガを学ぶ』コースⅠ(全5回)/サリ
3月22日、29日、4月12日、19日、26日(全て日曜日)13:30〜15:30
ハタヨガの理論と実践を通して、古代から現代に受け継がれたヨガの叡智を受け取ります
予約要

呼吸と瞑想/サリ
3月22日(日)16:00〜17:30
集中をもたらす静かな時間は更なるヨガの奥深さに導いてくれます
予約必要なし 通常クラスと同料金

ハタ・オールレベル/サリ
3月29日(日)16:00〜17:30
ヨガを初めて間もない方からヨガを深めている方まで、全ての方向けのハタヨガのクラス
予約必要なし 通常クラスと同料金



★3月からの変更

 月曜日10:30〜のシバナンダヨガが2月末で終了しました





Happy Holi!!
春を告げるお祭り 色の粉をかけ合います
今年は3月6日がホーリー祭



浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com