2月のスケジュール



★2月の休講★
2月29日(月)19:30− リラックス/ユウイチ → 休み

★2月のワークショップ★
逆転4回コース/サリ 西山スタジオ
1回目 2月7日(日)14:30−15:30
2回目 2月21日(日)14:30−15:30
頭立ちのポーズ、前腕立ちのポーズを段階を追って進めていきます。
1歩先の自分へ進むためのチャレンジ。新しい世界が広がります。
予約必要あり 詳細はこちら

ハタ・オールレベル/サリ
2月28日(日)14:30−16:00 東伊場スタジオ
ハタヨガのアーサナクラス、それぞれのレベルに合わせて調整しながら行います。
呼吸と瞑想のクラスと合わせてご参加いただくと、よりヨガの奥深さに触れることができます。
通常クラスと同料金、予約必要なし。 詳細はこちら

呼吸と瞑想/サリ
2月28日(日)16:15−17:30 東伊場スタジオ
集中をもたらす静かな時間はヨガの奥深さに導いてくれます。
ハタヨガのクラスと合わせてご参加いただくと、体と呼吸とマインドの一体感をより感じやすくなります。
通常クラスと同料金、予約必要なし。 詳細はこちら



浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com