5月のスケジュール


★5月から変更のクラス

火曜日19:30〜 ハタ・オールレベル/サリ → 終了
*回数券が残っている方は事前にご連絡いただければクラスを行います

日曜日10:30〜 アイアンガー/キョウコ → 5月21日から9月半ばまでお休み


★5月の休講

5月3日(水)4日(木)5日(金)の通常クラス → 午後からクラスを行います


★5月のワークショップ

マサラチャイラトリ 〜アーユルヴェーダ・パンチャカルマ体験について/サリ 東伊場スタジオ
5月2日(火)19:30−21:00頃
インドの生命科学アーユルヴェーダについてのお話、インドの病院でのパンチャカルマ体験を、写真を交えてお伝えします。
詳細はこちら。気軽なチャイの会です。

ヴァータを整える 〜グラウンディングとリラックス〜/サリ 西山スタジオ
5月3日(水)14:30−16:00
インドの生命科学アーユルヴェーダの考え方に基づいたクラス。
ヴァータを整えるためのポーズを中心に行う、ゆったりとしたクラスです。
通常クラスと同料金 詳細はこちら

ピッタを整える 〜広がること、ゆだねること〜/サリ 西山スタジオ
5月4日(木)14:30−16:00
インドの生命科学アーユルヴェーダの考え方に基づいたクラス。
ピッタを整えるためのポーズを中心に行う、ゆだねながら動くクラスです。
通常クラスと同料金 詳細はこちら

カパを整える 〜ダイナミックな動きによるエネルギーの引き上げ〜/サリ 西山スタジオ
5月5日(金)14:30−16:00
インドの生命科学アーユルヴェーダの考え方に基づいたクラス。
カパを整えるためのポーズを中心に行う、動きが多くエネルギーを高めるクラスです。
通常クラスと同料金 詳細はこちら

ビーチクリーン&ヨガ/SurfQuest主催
5月7日(日)14:00−16:30頃 三軒屋ビーチ
毎年4月から11月の第1日曜日に行っています。
今年は防波堤工事のため駐車場手前にゲートがあります。
詳細はこちらでご確認ください。


ハタ・オールレベル/サリ
5月14日(日)14:30−16:00 東伊場スタジオ
ハタヨガのアーサナクラス、それぞれのレベルに合わせて調整しながら行います。
呼吸と瞑想のクラスと合わせてご参加いただくと、よりヨガの奥深さに触れることができます。
通常クラスと同料金、予約必要なし。 詳細はこちら

ソトヨガ@上島緑地公園/サリ

5月21日(日)10:00−11:30頃 馬込川上島緑地公園
太陽の下、緑と川と風に囲まれて行うヨガは気持ち良いです。
ドネーション(寄付制)です。お気軽にご参加ください。
詳細はこちら

呼吸と瞑想/サリ
4月28日(金)20:00−21:30 西山スタジオ
集中をもたらす静かな時間はヨガの奥深さに導いてくれます。

通常クラスと同料金、予約必要なし。 詳細はこちら

ヨーガ・スートラ①/サリ
4月28日(日)14:30−16:00 東伊場スタジオ
ヨーガの根本経典ヨーガ・スートラを読み解く勉強会です。
通常クラスと同料金 要予約 詳細はこちら


浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com