自然との調和。ソトヨガ&SUPヨガ、やってきましたー!

朝9時からスタートに変更した『ソトヨガ&SUPヨガ in 三ケ日』。
早起きした甲斐あり!
朝は風も少なく、空気も澄んでいます。
芝生は後ろの木々にが陰になってくれて、涼しい風も心地良しー♪


ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!!

次回は9月10日(日)です。
今シーズン最後かなー。。。


 この木々がありがたい♡ 木陰を作ってくれる



ソトヨガはSUPヨガでやるポーズを予習
これだと水に落下するかも〜?











重心が変わるとボードの傾く
波の具合によっても安定感が変わる
自然との調和が大事




SUPヨガ後のランチでのんびり〜

なつめさんのサンドイッチ、美味し〜
ワッフルは写真を撮る前にお腹に入ってしまった。。。

浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com