11月スケジュール


★11月の休み

11月12日(日)10:30〜 アイアンガー/キョウコ → 休み


★11月のワークショップ

ビーチクリーン&ヨガ/SurfQuest主催
11月5日(日)15:00−17:30頃 三軒屋ビーチ
毎年4月から11月の第1日曜日に行っています。
今年は防波堤工事のため駐車場手前にゲートがあります。
詳細はこちらでご確認ください。



逆転4回コース『逆さまの世界を見てみよう』
11月12日(2回目)、11月26日(3回目)14:30〜16:00 西山スタジオ
シルシアーサナ(頭立ち)とピンチャマユーラアーサナ(前腕立ち)の準備と基礎、応用を学びます。
ほんの少しの勇気で新しい世界が広がります。
詳細はこちら

ハタ・オールレベル/サリ
11月19日(日)14:30〜16:00 東伊場スタジオ
ハタヨガのアーサナクラス、それぞれのレベルに合わせて調整しながら行います。
呼吸と瞑想のクラスと合わせてご参加いただくと、よりヨガの奥深さに触れることができます。
通常クラスと同料金、予約必要なし。 詳細はこちら


マサラチャイラトリ
11月26日(日)17:00〜19:00 西山スタジオ
詳細は後日公開

呼吸と瞑想/サリ
11月24日(金)20:00〜21:30 西山スタジオ

集中をもたらす静かな時間はヨガの奥深さに導いていくれます。
通常クラスと同料金、予約必要なし。
詳細はこちら


★12月予告

12月3日(日)に「チャクラ探求」ワークショップを行います。
詳細はこちら


浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com