１月スケジュール
★１月の代行・休講
１月１１日から２月６日までサリ不在のため、代行と休講が多くなるのでご確認ください。
この期間を含む回数券は、１ヶ月の期限延長となります。
１月１日（月）１９：００〜 リラックス／ユウイチ → 休み
１月３日（水）１０：３０〜 ハタ・ベーシック／サリ → 休み・ワークショップあり
１月３日（水）１９：３０〜 ハタ・ベーシック／サリ → 休み・ワークショップあり
１月７日（日）１０：３０〜 アイアンガー／キョウコ → 休み
１月１１日（木）１９：３０〜 ヴィンヤサ・フロー／サリ → 休み
１月１２日（金）１０：３０〜 リラックス／サリ → 休み
１月１２日（金）２０：００〜 陰ヨガ／サリ → 休み
１月１３日（土）１０：３０〜 ヴィンヤサ・フロー／サリ → 休み
１月１３日（土）１３：３０〜 ハタ・ベーシック／サリ → 代行マコト ＊要予約
１月１７日（水）１０：３０〜 ハタ・ベーシック／サリ → 代行ユウイチ
１月１７日（水）１９：３０〜 ハタ・ベーシック／サリ → 代行エミコ ＊要予約
１月１８日（木）１９：３０〜 ヴィンヤサ・フロー／サリ → 休み
１月１９日（金）１０：３０〜 リラックス／サリ → 休み
１月１９日（金）２０：００〜 陰ヨガ／サリ → 休み
１月２０日（土）１０：３０〜 ヴィンヤサ・フロー／サリ → 休み
１月２０日（土）１３：３０〜 ハタ・ベーシック／サリ → 代行マコト ＊要予約
１月２１日（日）１０：３０〜 アイアンガー／キョウコ → 休み
１月２４日（水）１０：３０〜 ハタ・ベーシック／サリ → 代行ユウイチ
１月２４日（水）１９：３０〜 ハタ・ベーシック／サリ → 代行キョウコ ＊要予約
１月２５日（木）１９：３０〜 ヴィンヤサ・フロー／サリ → 休み
１月２６日（金）１０：３０〜 リラックス／サリ → 代行ノリコ
１月２６日（金）２０：００〜 陰ヨガ／サリ → 休み
１月２７日（土）１０：３０〜 ヴィンヤサ・フロー／サリ → 休み
１月２７日（土）１３：３０〜 ハタ・ベーシック／サリ → 代行マコト ＊要予約
１月３１日（水）１０：３０〜 ハタ・ベーシック／サリ → 代行ユウイチ
１月３１日（水）１９：３０〜 ハタ・ベーシック／サリ → 代行エミコ ＊要予約
要予約クラスは各インストラクターに直接ご連絡ください。
キョウコ 090 - 3442 - 6650 ／ reikiandyoga＊gmail.com
エミコ 090 - 9902 - 6656 ／ esi20120401＊outlook.jp
マコト 090 - 3564 - 6905 ／ traditional.thai.massage-padma＊ezweb.ne.jp
（迷惑メール防止のため、＊を＠に置き換えてください）
★１月のワークショップ
初ヨガ 〜新年のサンカルパ〜／サリ １月２日（火）１０：００〜 東伊場スタジオ
２０１８年最初のクラス。瞑想から始まり、プラナヤマ、アーサナを行います。
通常クラスと同料金 詳細はこちら
戌年！アップドック＆ダウンドック／サリ １月３日（水）１４：３０〜 西山スタジオ
毎回のようにクラスで行うアップドックとダウンドックを見直します。その他のポーズも行います。
通常クラスと同料金 詳細はこちら
陰ヨガ＆マッサージ＆ベジカレー♪／ナラヤナ＆サリ １月７日（日）１０：００〜 西山スタジオ
陰ヨガとマッサージの相性抜群。ゆるめた体にスパイスたっぷりのカレーとチャイのランチ付き。
要予約 詳細はこちら
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松） http://www.yogashala-hama.com