6月からソトヨガ&SUPヨガが始まります

6月から三ケ日町 T-flowさんでのソトヨガ&SUPヨガを再開します!

SUPヨガは大きなサーフボードの上でのヨガ。
ボードの上で踏ん張りながらポーズを取るのも、バランスを崩して水の中に落ちるのも楽しい!!

ソトヨガは緑を背に浜名湖目の前、癒されます〜。
SUPヨガでやるのと同じポーズをやってサーフボードの上へ。
いろんなポーズへのチャレンジが楽しくなります。

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浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com