7月スケジュール



★7月の休講・代行
7月10日(火)19:30〜 逆転と後屈/サリ → 休み
7月11日(水)10:30〜 ハタ・ベーシック/サリ → 代行ユウイチ
7月11日(水)19:30〜 ハタ・ベーシック/サリ → 代行アキコ
7月12日(木)19:30〜 ヴィンヤサ・フロー/サリ → 休み

★7月のワークショップ・特別クラス

ビーチクリーン&ヨガ/SurfQuest主催
7月1日(日)16:00〜18:30頃 遠州浜三軒屋
毎月4月から11月の第1日曜日に行っています。
終了後はベジバーガー販売もあり。
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ビーチクリーン&ヨガ 10周年ブランチパーティー
7月1日(日)11:00頃〜 SurfQuest
1品持ち寄り、出入り自由です。お気軽にお立ち寄りください!
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ハタ・オールレベル/サリ
7月15日(日)14:30〜 東伊場スタジオ
ハタヨガをそれぞれのレベルに合わせて調整しながらクラスを行います。
通常クラスと同料金 予約必要なし 詳細はこちら

ソトヨガ&SUPヨガ in 三ケ日/サリ
7月16日(月・祝)ソトヨガ9:00〜、SUPヨガ10:30〜 三ケ日町大崎 T-flow
浜名湖のほとり、緑いっぱいの中でのソトヨガとSUPヨガを行います。
料金などの詳細はこちら

ヨガとごはんの会@弁天島いのうえ/サリ
7月22日(日)10:00〜13:30頃
毎回好評をいただいている、弁天島でのんびりヨガの後に美味しいランチの会です。
料金などの詳細はこちら

ヨガサダナ・呼吸と瞑想/サリ
7月29日(日)8:00〜 西山スタジオ
20分間の瞑想の後にバンダの練習、早いリズムの呼吸法、ゆったりとしたリズムの呼吸法の順で行います。
通常クラスと同料金 予約必要なし 詳細はこちら

ヨガサダナ・アーサナ/サリ
7月29日(日)9:45〜 西山スタジオ
安定したポーズの中に呼吸とバンダへの意識を深め、強さと柔らかさとバランス力を養います。
通常クラスと同料金 予約必要なし 詳細はこちら

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