４月のスケジュール
＜４月からの時間変更＞
火曜日１９：３０〜 ヴィンヤサ・フロー → 火曜日１４：００〜 に変更
＜４月通常クラスの休み＞ なし
＜４月のワークショップ＞
リラックスヨガ『自律神経を整える』 ４月５日（日）１０：００〜１１：３０ 要予約
ハタヨガ@東伊場 ４月１２日（日）１０：００〜１１：３０ 要予約
お寺でヨガサダナ ４月２６日（日） 掛川市最福寺 要予約
①瞑想と呼吸 ９：３０〜１１：００
②アーサナ １１：００〜１２：３０
③座学『インドの神様の話』 １３：３０〜１５：００
＊部分参加可能です
**毎年4〜11月に行なっているビーチクリーン＆ヨガについては後日ご連絡します
＜２０２６年の南インドリトリートのお知らせ＞
インドの大地でヨガの原点に触れる旅！
申込受付は6月末まで、早期割引は4月10日までです。
＜クライブ・シェリダン浜松ワークショップのお知らせ＞
今年も秋にクライブワークショップを行います。
申し込み受付は4月10日開始です。
３月と４月は股関節周りを重点的に動かしています。
植物も動物も動き出す季節、
ヨガは、