Yoga Shala Hamamatsu

＜５月の代行＞　 ５月２３日（金）１０：００〜　ハタ・ベーシック／ノリコ　→ 代行サリ ＜５月のワークショップ＞ ヨガxサモサ@DAN  ５月１日（木）１５：００〜１６：１５　要予約　＊１名空きあり ビーチクリーン&ヨガ 　５月４日（日）１４：３０〜１７：００頃 ハタヨガ@東伊場 　５月１１日（日）１０：００〜１１：３０　要予約 ヨガサダナ／瞑想と呼吸 　５月２５日（日）９：００〜１０：３０ ヨガサダナ／アーサナ 　５月２５日（日）１０：４５～１２：１５ ＜南インドヨガリトリートのお知らせ＞ 今年のリトリートはインド南端のケララ州バルカラで行います。 リトリート内容や航空券について不明なことがありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。 ＊女性部屋１名空きあり 南インドヨガリトリート 2025年8月11日～15日 ＜クライブ・シェリダン浜松ワークショップのお知らせ＞ 今年もクライブが浜松に来てくれることになりました。 長年の間ヨガに携わってきたクライブからヨガの叡智を受け取る貴重な機会です。 ぜひご参加ください。 クライブ・シェリダン浜松ワークショップ １０月４日（土）５日（日） 浜松市中央区和地町　明徳寺 先日友人に「ヨガの練習をする」と言ったら「ヨガをすることを『 練習』って言うの？」とびっくりされました。 ヨガは昇級試験もなければ発表会も試合もなく、練習のみ。 必要な道具が少なくて始めやすいですが、 地道な練習を日々続けていくのは案外大変です。 でも自分にとって何が本当に大切なのか、 周りからの評価ではなく自分にとっての真の喜びが何なのかを教え てくれる、かけがえのないものです。 難しいポーズをすることよりも（それも楽しいですが）、 いつものポーズの中にある新しい気づきが自分を高めてくれること を知ると、 ヨガを続けるモチベーションになっていくかと思います。 ヨガシャラ浜松　https://www.yogashala-hama.com