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１月のスケジュール

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【お知らせ】１２月２５日（土）のクラスについて

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達成感満載！108回太陽礼拝

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１年の終わりに、大晦日マンダラ・フロー

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ハンドスタンド　〜足の伸ばし方の失敗から修復〜

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年末年始スケジュール

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逆さまの世界を見てみよう！

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１２月のスケジュール

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２年ぶり、ヨガのごはんの会やりました

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オンラインでプラーナヤーマ

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ナマステVOL.30 書きました

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１１月のビーチクリーン＆ヨガ

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マーラー作りワークショップやりました

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１１月のスケジュール

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ヘッドスタンドの練習しよう！！

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久しぶりに、ヨガとごはんの会やります

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今シーズン最後の公園でのヨガです←＜中止＞

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10月のビーチクリーン＆ヨガ