12月のスケジュール



<12月の休み・変更>
12月29日(水)19:30〜ハタ・ベーシック → 13:30〜ヴィンヤサ・フローに変更
12月30日(木)・31日(金)の通常クラス → 休み、ワークショップ開催

<12月のワークショップ>
プラーナヤーマ(呼吸)12月5日(日)9:30〜11:00 <オンライン専用>
ハタ・オールレベル@東伊場 12月12日(日)14:30〜16:00 <1名空きあり
「逆さまの世界を見てみよう」逆転WS 12月19日(日)9:30〜11:00<要予約>
*1月16日(日)、2月6日(日)も開催
ヨガサダナ/瞑想と呼吸 12月26日(日)9:00〜10:30
ヨガサダナ/アーサナ 12月26日(日)10:45〜12:15
108回太陽礼拝 12月30日(木)14:30〜16:30頃 <要予約>
大晦日フローヨガ 12月31日(金)14:30〜16:30 <要予約>

オンラインクラスの参加方法はこちらをご覧ください


下記の『新型コロナウイルスへの対策について』をご確認のうえ、クラスにご参加ください。
感染が広まっている地域は、静岡県の県境を跨ぐ移動制限マップを参考にしてください。

ヨガシャラ浜松 https://www.yogashala-hama.com