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2月のスケジュール

★2月の休み・代行

1月9日(水)〜2月10日(日)のサリ担当クラス → 代行と休み
詳細はこちら・・・サリ不在のお知らせ


★2月のワークショップ
ハタ・オールレベル@東伊場/サリ
2月17日(日)14:30〜 東伊場スタジオ
ハタヨガをそれぞれのレベルに合わせて調整しながらクラスを行います。
通常クラスと同料金 予約必要なし 詳細はこちら

ヨガサダナ・瞑想と呼吸/サリ 2月24日(日)8:00〜 西山スタジオ 20分間の瞑想の後にバンダの練習、早いリズムの呼吸法、ゆったりとしたリズムの呼吸法の順で行います。 通常クラスと同料金 予約必要なし 詳細はこちら
ヨガサダナ・アーサナ/サリ 2月24日(日)9:45〜 西山スタジオ 安定したポーズの中に呼吸とバンダへの意識を深め、強さと柔らかさとバランス力を養います。 通常クラスと同料金 予約必要なし 詳細はこちら

浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com

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