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4月のスケジュール

★4月の休み・代行

4月29日(月)19:30〜 リラックス/アキ → 休み

4月30日(火)19:30〜 ハタ・中級/サリ → 休み


★4月のワークショップ

ビーチクリーン&ヨガ/SurfQuest主催
4月7日(日)14:00〜16:30頃 遠州浜三軒屋
毎月4月から11月の第1日曜日に行っています。
終了後はベジバーガー販売もあり。
詳細はこちら

ヨガサダナ・瞑想と呼吸/サリ
4月21日(日)8:00〜 西山スタジオ
20分間の瞑想の後にバンダの練習、早いリズムの呼吸法、ゆったりとしたリズムの呼吸法の順で行います。
通常クラスと同料金 予約必要なし 詳細はこちら

ヨガサダナ・アーサナ/サリ
4月21日(日)9:45〜 西山スタジオ
安定したポーズの中に呼吸とバンダへの意識を深め、強さと柔らかさとバランス力を養います。
通常クラスと同料金 予約必要なし 詳細はこちら

★ゴールデンウィーク休みのお知らせ

4月29日(月)から5月4日(土)までの全ての通常クラスはお休みです。


★サリ不在のお知らせ

バリ島ヨガリトリートのため、サリが4月28日(日)から5月12日(日)まで不在となります。
その期間についての詳細は後日ご案内します。



浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com

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