10月 12, 2026 逆立ち練習します 10月18日(日)は逆転ポーズの練習をします。 小さな積み重ねが1歩先の自分へ向かわせてくれます。 逆転ポーズ練習クラス ヨガシャラ浜松 https://www.yogashala-hama.com