４月のスケジュール
＜４月の休み＞
４月２９日（月）１９：３０～ リラックス／アキ → 休み
＜４月のワークショップ＞
ビーチクリーン＆ヨガ ４月７日（日）１４:００～１６：３０頃
ハタヨガ＠東伊場 ４月１４日（日）１０：００〜１１：３０ 要予約
逆転練習クラス ４月２１日（日）１０：００～１１：３０
ヨガサダナ／瞑想と呼吸 ４月２８日（日）９：００〜１０：３０
ヨガサダナ／アーサナ ４月２８日（日）１０：４５～１２：１５
＜２０２４年海外リトリートのお知らせ＞
バリ島シドメン村でのヨガリトリート。
ヨガにどっぷり浸る旅です。
早割は４月１０日まで。
２０２４年８月１１日（月）～１５日（木）
詳細はこちら
３週間前にインドから帰って来ました。
前回行った2020年と違っていたことは、お寺のあちこちにQRコードが置いてあってキャッシュレスでお布施ができるようになっていたこと。
伝統的なものの中に新しいものを取り入れるインドの逞しさと柔軟性を感じました。