3月のスケジュール

3月のスケジュールをアップしました ⇒ スケジュール

★3月から時間・担当が変更になるクラスがあります

月曜日 19:00〜20:30 リラックス(ユウイチ)
  ⇒ 月曜日 19:30〜21:00 リラックス
    (第1週・第3週・第5週 マミ / 第2週・第4週 ユウイチ)

                 ※予約が必要なクラスです

★3月の代行
 サリ ⇒ アヤ  28日(水)19:30〜 ハタ・ベーシック


***********************

3月のワークショップ

3月11日(日)13:30〜15:00
 「ヨガとは?」座学とハタヨガ(サリ)

  ヨガとは何かを考えながら、前半は座ってのお話
  後半はハタヨガの基本のポーズと呼吸、瞑想を行います
  初心者にもおすすめです

  料金は通常クラスと同じ(回数券使用可能)


3月25日(日)16:30〜18:30
 陰ヨガ&マッサージ(サリ&タイ古式マッサージ ナラヤナ)

  詳細はコチラ ⇒ ワークショップ


※ワークショップの参加はご予約をお願いします
 yogashala.h@gmail.com 又は 090-4086-1394


***********************

4月からビーチクリーン&ヨガが再開します!
毎週第1日曜日です