3月のスケジュール
3月のスケジュールをアップしました ⇒ スケジュール
★3月から時間・担当が変更になるクラスがあります
月曜日 19:00〜20:30 リラックス(ユウイチ)
⇒ 月曜日 19:30〜21:00 リラックス
(第1週・第3週・第5週 マミ / 第2週・第4週 ユウイチ)
※予約が必要なクラスです
★3月の代行
サリ ⇒ アヤ 28日(水)19:30〜 ハタ・ベーシック
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3月のワークショップ
3月11日(日)13:30〜15:00
「ヨガとは?」座学とハタヨガ(サリ)
ヨガとは何かを考えながら、前半は座ってのお話
後半はハタヨガの基本のポーズと呼吸、瞑想を行います
初心者にもおすすめです
料金は通常クラスと同じ(回数券使用可能)
3月25日(日)16:30〜18:30
陰ヨガ&マッサージ(サリ&タイ古式マッサージ ナラヤナ)
詳細はコチラ ⇒ ワークショップ
※ワークショップの参加はご予約をお願いします
yogashala.h@gmail.com 又は 090-4086-1394
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4月からビーチクリーン&ヨガが再開します!
毎週第1日曜日です