陰と陽のバランスを感じる『音と繫がるヨガ』
タッキーの音楽からの振動と身体の内側からの鼓動が繫がるひととき。
素敵な時間を共に過ごせたことに感謝です〜★
まずはマミ先生の陽のヴィンヤサ
音との一体感を感じながら汗かきます！
後半はサリの陰ヨガ
音楽が身体の隅々に染み渡る
集合写真も撮ってみました〜
オマケショット
木曜日志都呂にてクラス後のティータイム
いのうえさんのプリンは絶品です！！
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松） http://www.yogashala-hama.com
