冬休みの宿題③

太陽礼拝３つ目。
ヴィンヤサ・フローのクラスで毎回やっているバージョンです。
パスワードは"namaste"


suryanamaskar_3 from Yoga Shala Hamamatsu on Vimeo.

浜松市のヨガスタジオ　Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）　http://www.yogashala-hama.com