1月スケジュール

1月17日(水)19:30〜ハタ・ベーシックが休みに変更になりました(1/9変更)


★1月の代行・休講

1月11日から2月6日までサリ不在のため、代行と休講が多くなるのでご確認ください。
この期間を含む回数券は、1ヶ月の期限延長となります。

1月1日(月)19:00〜 リラックス/ユウイチ → 休み
1月3日(水)10:30〜 ハタ・ベーシック/サリ → 休み・ワークショップあり
1月3日(水)19:30〜 ハタ・ベーシック/サリ → 休み・ワークショップあり
1月7日(日)10:30〜 アイアンガー/キョウコ → 休み
1月11日(木)19:30〜 ヴィンヤサ・フロー/サリ → 休み
1月12日(金)10:30〜 リラックス/サリ → 休み
1月12日(金)20:00〜 陰ヨガ/サリ → 休み
1月13日(土)10:30〜 ヴィンヤサ・フロー/サリ → 休み
1月13日(土)13:30〜 ハタ・ベーシック/サリ → 代行マコト *要予約
1月17日(水)10:30〜 ハタ・ベーシック/サリ → 代行ユウイチ
1月17日(水)19:30〜 ハタ・ベーシック/サリ → 代行エミコ *要予約
1月18日(木)19:30〜 ヴィンヤサ・フロー/サリ → 休み
1月19日(金)10:30〜 リラックス/サリ → 休み
1月19日(金)20:00〜 陰ヨガ/サリ → 休み
1月20日(土)10:30〜 ヴィンヤサ・フロー/サリ → 休み
1月20日(土)13:30〜 ハタ・ベーシック/サリ → 代行マコト *要予約
1月21日(日)10:30〜 アイアンガー/キョウコ → 休み
1月24日(水)10:30〜 ハタ・ベーシック/サリ → 代行ユウイチ
1月24日(水)19:30〜 ハタ・ベーシック/サリ → 代行キョウコ *要予約
1月25日(木)19:30〜 ヴィンヤサ・フロー/サリ → 休み
1月26日(金)10:30〜 リラックス/サリ → 代行ノリコ
1月26日(金)20:00〜 陰ヨガ/サリ → 休み
1月27日(土)10:30〜 ヴィンヤサ・フロー/サリ → 休み
1月27日(土)13:30〜 ハタ・ベーシック/サリ → 代行マコト *要予約
1月31日(水)10:30〜 ハタ・ベーシック/サリ → 代行ユウイチ
1月31日(水)19:30〜 ハタ・ベーシック/サリ → 代行エミコ *要予約

要予約クラスは各インストラクターに直接ご連絡ください。
キョウコ 090 - 3442 - 6650 / reikiandyoga*gmail.com
エミコ 090 - 9902 - 6656 / esi20120401*outlook.jp
マコト 090 - 3564 - 6905 / traditional.thai.massage-padma*ezweb.ne.jp
(迷惑メール防止のため、*を@に置き換えてください)


★1月のワークショップ

初ヨガ 〜新年のサンカルパ〜/サリ 1月2日(火)10:00〜 東伊場スタジオ
2018年最初のクラス。瞑想から始まり、プラナヤマ、アーサナを行います。
通常クラスと同料金 詳細はこちら

戌年!アップドック&ダウンドック/サリ 1月3日(水)14:30〜 西山スタジオ
毎回のようにクラスで行うアップドックとダウンドックを見直します。その他のポーズも行います。
通常クラスと同料金 詳細はこちら

陰ヨガ&マッサージ&ベジカレー♪/ナラヤナ&サリ 1月7日(日)10:00〜 西山スタジオ
陰ヨガとマッサージの相性抜群。ゆるめた体にスパイスたっぷりのカレーとチャイのランチ付き。
要予約 詳細はこちら



浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com