５月のスケジュール

★５月の休み・代行

５月１日（水）〜４日（土）までの全ての通常クラス　→　休み

５月７日（火）１９：３０〜　ハタ・中級／サリ　→　休み
５月８日（水）１０：００〜　ハタ・ベーシック／サリ　→　代行エミコ　※要予約
５月８日（水）１９：３０〜　ハタ・ベーシック／サリ　→　代行サチヨ
５月９日（木）１９：３０〜　ヴィンヤサ・フロー／サリ　→　休み
５月１０日（金）１９：３０〜　リラックス／サリ　→　休み
５月１１日（土）１０：３０〜　ヴィンヤサ／サリ　→　ハタ・ベーシックで代行アキ
５月１１日（土）１３：３０〜　ハタ・ベーシック／サリ　→　１０：３０〜に変更で代行アキ

予約が必要なクラスは、各クラスの担当インストラクターに直接ご連絡をお願いします。
エミコ　090 - 9902 - 6656　／　esi20120401＊outlook.jp
（迷惑メール防止のため、＊を＠に置き換えてください）


★５月のワークショップ

ビーチクリーン／SurfQuest主催
５月５日（日）１４：３０〜１５：３０頃　遠州浜三軒屋
毎月４月から１１月の第１日曜日に行っています。
※今月はビーチヨガはお休みです
詳細はこちら

ヨガサダナ・瞑想と呼吸／サリ
５月２６日（日）８：００〜　西山スタジオ
２０分間の瞑想の後にバンダの練習、早いリズムの呼吸法、ゆったりとしたリズムの呼吸法の順で行います。
通常クラスと同料金　予約必要なし　詳細はこちら

ヨガサダナ・アーサナ／サリ
５月２６日（日）９：４５〜　西山スタジオ
安定したポーズの中に呼吸とバンダへの意識を深め、強さと柔らかさとバランス力を養います。
通常クラスと同料金　予約必要なし　詳細はこちら

※ハタ・オールレベル＠東伊場はワークショップに載せていましたが、４月から月１回の通常クラスとして扱います。
今月からはスケジュール表で日程確認をお願いします。


★ゴールデンウィーク休みのお知らせ

４月２９日（月）から５月４日（土）までの全ての通常クラスはお休みです。


★サリ不在のお知らせ

バリ島ヨガリトリートのため、サリが４月２８日（日）から５月１２日（日）まで不在となります。
この期間は電話対応ができません。
この期間を含む回数券は期限を１ヶ月延長とします。
詳細はこちら

浜松市のヨガスタジオ　Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）　http://www.yogashala-hama.com