２月のスケジュール

年末年始に読んだ本の一節

「最も重要なのは、変化に対処し、新しいことを学び、馴染みのない状況下でも心の安定を保つ能力。私は何者なのか、という疑問は最もややこしいものとなる。」21Lessons - ユヴァル・ノア・ハラリ

ベストセラー「サピエンス全史」の著者が21世紀の課題となる21のことについて書いている本です。ハタヨガは、体を使って今ここで「私は何者なのか」に向き合うことができる素晴らしい道具です。

＜２月の休み＞　なし

＜２月のワークショップ＞

障害を取り除く神様・ガネーシャワークショップ　２月７日（日）９：３０〜１１：００

ハタ・オールレベル＠東伊場　２月１４日（日）１４：３０〜１６：００　＊満員です

ヨガサダナ／瞑想と呼吸　２月２８日（日）８：００〜９：３０

ヨガサダナ／アーサナ　２月２８日（日）９：４５〜１１：１５

クラス内容は急遽変更になることがありますので、ご了承ください。

＊オンラインクラスの参加方法はこちらをご覧ください

＊スタジオ入室時に検温をさせていただきますので、ご協力をお願いします。

＊クラスにお越しの際は以下の内容をご確認ください。

下記の『新型コロナウイルスへの対策について』をご確認のうえ、クラスにご参加ください。

感染が広まっている地域は、静岡県の県境を跨ぐ移動制限マップを参考にしてください。

ヨガシャラ浜松　https://www.yogashala-hama.com