ひつじ雲の下でSUPヨガ！

昨日のSUPヨガは見上げるとひつじ雲が広がる爽快な空の下でした。

大きな自然に囲まれてのヨガは、心も体も解放してくれます。

いつもより波が高かったので、ポーズをキープするのは大変！

水に落ちると何故がテンションが上がって楽しさ倍増。

そしてコアマッスルが鍛えられました〜。

動画で波の揺れがわかります。

次回は７月２３日（金）、祝日です。

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ヨガシャラ浜松　https://www.yogashala-hama.com