今年のシヴァラトリWSはフローヨガ

インドのお祭りマハ・シヴァラトリ（今年は３月１日）。

それに因んで踊るシヴァ神＝ナタラージャのポーズを取り入れながらフローヨガを行います。

ヨガのアーサナはシヴァの踊りから生まれたといわれています。

３月６日（日）９：３０〜

『踊るシヴァのフローヨガ　〜マハ・シヴァラトリWS〜』

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ヨガシャラ浜松　https://www.yogashala-hama.com