11月のスケジュール


<11月からの変更>
火曜日19:30〜ハタ・中級 → ヴィンヤサ・フローに変更

<11月の休み>
24日(木)10:00〜ヴィンヤサ・フロー → 休み

<11月のワークショップ>
ビーチクリーン&ヨガ 11月4日(日)14:00〜16:30頃 *今シーズン最後
ハタ・オールレベル@東伊場 11月20日(日)14:30〜16:00 要予約 *1名空きあり
ヨガサダナ/瞑想と呼吸 11月27日(日)9:00〜10:30
ヨガサダナ/アーサナ 11月27日(日)10:45〜12:15

オンラインクラスの参加方法はこちらをご覧ください

**********

2023年ゴールデンウィークのチェンマイ・ヨガリトリートまであと半年!
お気軽にお問合せください。

詳細はこちら



先日私の師であるクライブ・シェリダンのヨガリトリートに参加するため、バリ島に行ってきました。
改めて感じたのは、日常の忙しさや漫然さから離れ、社会的な自分の立場や役割離れ、ひとりの人間として自分がどうあるべきか、何が大切なのかに純粋に向き合うことが大切だということ。
それは、今この瞬間に『気づき』を得る準備、『気づき』を受け取る感性にしておくために必要な時間だということです。
ヨガの世界では今はカリユガ=混乱と不安そして変革の時期と言われます。
自分がどう生きるかを見つめる時間がより大切になると思います。


ヨガシャラ浜松 https://www.yogashala-hama.com