４月のスケジュール
＜４月の休み・代行＞
４月２８日（金）２０：００～リラックス／サリ → 休み
４月２９日（土）１０：３０～ヴィンヤサ・フロー／サリ → ハタ・ベーシックに変更で代行アユミ
４月２９日（土）１３：３０～ハタ・ベーシック／サリ → 10:30に変更で代行アユミ
＜４月のワークショップ＞
ビーチクリーン＆ヨガ ４月２日（日）１４：００〜１６：３０頃
ハタ・ヨガ＠東伊場 ４月９日（日）１４：３０〜１６：００ 要予約 ＊１名空きあり
ヨガサダナ／瞑想と呼吸 ４月２３日（日）９：００〜１０：３０
ヨガサダナ／アーサナ ４月２３日（日）１０：４５〜１２：１５
オンラインクラスに参加希望の方はご連絡ください。
参加方法はこちら
先週金曜の夜は金星食で、
金星と三日月がOMシンボルマークの上部分のビンドゥ（物事の本質）とマーヤ（幻）のよう。
ひと呼吸ごと瞬間ごとに意識を持って物事を見るようにというヨガの教えが空に浮かんでいるよ
