７月のスケジュール
＜７月の休み＞
７月６日（木）１０：００〜 ヴィンヤサ・フロー → 休み
＜７月の代行＞ なし
＜７月のワークショップ＞
ビーチクリーン＆ヨガ ７月２日（日）１６：００〜１８：３０頃
ハタ・ヨガ＠東伊場 ７月９日（日）１４：３０〜１６：００ 要予約
ヨガサダナ／瞑想と呼吸 ７月２３日（日）９：００〜１０：３０
ヨガサダナ／アーサナ ７月２３日（日）１０：４５〜１２：１５
SUPヨガ ７月３０日（日）８：３０〜９：３０ 要予約
＜クライブ・シェリダン来日のお知らせ＞
浜松ワークショップ ９月３０日（土）１０月１日（日）
御岳山リトリート １０月５日（木）〜９日（月・祝）
ワークショップは両日ともに少し空きがあります。
リトリートはまだ余裕がありますので、ぜひご参加ください。
湿気を含んだ空気が多く、体が重くなりがちなこの時期。
動き出すのは億劫かもしれませんが、一度動き出せば内側の流れが体と心をすっきりさせてくれます。
繰り返しの練習は、変化させる力を自分自身が持っていることを教えてくれます。
「あなたの内側から学びなさい。誰もあなたに知識を与えてくれません。誰もあなたをスピリチュアルにしてくれません。あなた自身の魂が先生です。」 スワミ・ヴィヴェーカーナンダ