１２月のスケジュール
＜１２月の休講＞
１２月３０日、３１日の通常クラス 休み → ワークショップを行います
＜１２月のワークショップ＞
ハタヨガ@東伊場 １２月７日（日）１０：００〜１１：３０ 要予約
後屈ポーズ練習クラス １２月１４日（日）１０：００〜１１：３０ 要予約
ヨガサダナ／瞑想と呼吸 １２月２８日（日）９：００〜１０：３０
ヨガサダナ／アーサナ １２月２８日（日）１０：４５～１２：１５
１０８回太陽礼拝 １２月３０日（火）１０：００〜１１：３０ 要予約
大晦日ヨガ １２月３１日（水）１０：００〜１１：３０
＜２０２６年の南インドリトリートのお知らせ＞
南インドヨガリトリート 2026年8月9日～13日
２０２６年も昨年と同じ場所、
リトリート施設の近くにはケララ州で最も古い寺院の一つとされる
インドの長い歴史と文化に触れ、ヨガをより深く理解する貴重な機会です。
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今年を振り返ってみるとAIの普及が目覚ましく感じます。
そんな中でもヨガや自己探究については、AIでは解決できないものです。
だからこそ長い時間をかけて向き合う価値があるのだと思います。
「常に『自分が何者なのか』を問い続けること。それは職業とか生業とかの問題じゃなくて、自分の中（内側）に旅をして、心の声を聞くこと。しがらみや束縛から自由になって、自分の可能性を信じて生きること。」 バウルを探して 川内有緒