１２月のスケジュール
＜１２月の休講・代行＞
１２月３０日、３１日の通常クラス → ワークショップを行います
＜１２月のワークショップ＞
ハタヨガ@東伊場 １２月７日（日）１０：００〜１１：３０ 要予約
後屈ポーズ練習クラス １２月１４日（日）１０：００〜１１：３０ 要予約
ヨガサダナ／瞑想と呼吸 １２月２８日（日）９：００〜１０：３０
ヨガサダナ／アーサナ １２月２８日（日）１０：４５～１２：１５
１０８回太陽礼拝 １２月３０日（火）１０：００〜１１：３０ 要予約
大晦日ヨガ １２月３１日（水）１０：００〜１１：３０
＜２０２６年の南インドリトリートのお知らせ＞
南インドヨガリトリート 2026年8月9日～13日
今年８月に初めてインドでリトリートを行いました。
始まる前までは、「インドでやるのは他の国よりも大変なことが多いし、１度やればもう良いかも」と思っていました。
でも実際にやると、やはりインドは特別な場所。
自分の奥深くに響くエネルギーがあって、もう一度インドでやりたいという気持ちになりました。
２０２６年も昨年と同じ場所、南インドケララ州バルカラでリトリートを行います。
せっかくの機会なので、興味がある方はぜひ一緒に行きましょう！
リトリートの内容や航空券のこと等、お気軽にお問い合わせください。