南インドリトリートのご報告②

今回の私の中のリトリートテーマは「イーシュワラ」。
インドにいると触れる人々の信仰心、ヨガの哲学でも度々出てくるこのワードをちょっと掘り下げて話をしていきました。

Lumǔmaのリトリートマネージャー、去年は陽気なダージリン出身のアーティストでした。
動画をたくさん撮ってくれたりダンスさせられたり(?)して楽しかったのですが
今回は地元バルカラ出身の仕事ができるシゴデキ君。
私の意向を汲んでくれて私たちが完全に静かな時間を過ごすことができるように気を配ってくれました。
諸々の手配もバッチリで、私はクラスの事に集中できて有り難かったです。


恒例のフラワーヤントラ作り

マネージャーのリクエスト?でこのポーズ


おもむろに始まったマネージャーの武道講座


朝の瞑想とプラーナーヤーマ
鳥の囀りが大きく響くように感じます

午後のアーサナはチャレンジポーズも




振り向いたらワンコにヨガマットを奪われていた衝撃の瞬間





ヨガシャラ浜松 https://www.yogashala-hama.com