１０月のスケジュール
＜１０月の休講・代行＞
１０月２日（金）２０：００〜２１：１５ リラックス → 休み
１０月２３日（日）１０：００〜１１：３０ ハタ・ベーシック → 代行サリ
＜１０月のワークショップ＞
クライブ浜松ワークショップ １０月３日（土）４日（日） ９：３０〜１６：３０ 明徳寺
土曜日 １名、日曜日 数名空きあり まだ間に合います！
ハタヨガ@東伊場 １０月１１日（日）１０：００〜１１：３０ 要予約
逆転ポーズ練習クラス １０月１８日（日）１０：００〜１１：３０ 要予約
＜ヨガサダナのお知らせ＞
１０月末のヨガサダナは航空ショーで周辺道路が混雑するため、翌週１１月１日に行います。
１１月１日（日）お寺でヨガサダナ 掛川市 最福寺
９：３０〜１１：００ 瞑想と呼吸
１１：００〜１２：３０ アーサナ
１３：３０〜１５：００ 座学「ヨーガ・スートラとイーシュワラ／前編」
１１月２９日（日）ヨガサダナ ヨガシャラ浜松 西山スタジオ
９：００〜１０：３０ 瞑想と呼吸
１０：４５〜１２：１５ アーサナ
１３：３０〜１５：００ 座学「ヨーガ・スートラとイーシュワラ／後編」
座学は２回シリーズで「ヨーガ・スートラとイーシュワラ」をテーマに行います。
南インドリトリート２０２６で行った内容に基づいての座学となります。
（リトリートに参加した方は参加無料）
詳細はこちら