つながるパートナーヨガやりました！

１２月２３日の繋がるパートナーヨガの様子です。

みなさんとってもきれいに気持ち良く伸びていて

シャッターチャンスがいっぱいでした！！

最後はマッサージも兼ねた繋がるヨガ。

マミサリの２人も加わって心地良〜い時間を共有させていただきました。

ありがとうございました〜☆

三角のポーズ　トリコーナアーサナ

三日月のポーズ、アンジャネーヤアーサナの変形版

ガルーダのポーズの変形版

Wダウンドック

背骨が伸びる〜

つながるワンちゃん達

バランス取れるかな〜

ボートのポーズ　ナヴァアーサナ

上から見るとこんな感じ

ねじったボート