１０８回の太陽礼拝
１０８回の太陽礼拝
太陽礼拝は光の自己探求の崇拝であり
常に内面の心へと向かうためのアサナです。
流れ落ちる汗とともに身体に溜まった老廃物を外に出し
呼吸と共にエネルギーを体内に取り入れます。
同じ動作の繰り返しは、身体と精神に瞑想状態をもたらし
気持ち良く解放された心は浄化へと向かっていきます。
煩悩と同じ数１０８回の太陽礼拝で今年1年の心身の大掃除を行い
新たなエネルギーを蓄えて新年を迎えましょう。
１０８回の太陽礼拝
１２月３０日（日）１０：００〜１２：００
ヨガガイド ★ マミ
１５００円
予約制です