太田麻子先生ワークショップ終了しました！
先日行われた太田麻子先生の解剖学ワークショップのご報告！
麻子先生のパートナーはガイコツ君『ルルオ』（麻子先生命名）です。
数日前からヨガシャラメンバーに加わりました。
ルルオの活躍もあってとってもわかりやすい背骨の解説。
麻子先生の情熱いっぱいのワークショップになりました〜。
背中から炎が出てます！！
皆さん熱心に聞いてくれていました。
まずはヨガにおける背骨の解釈から。
背骨の位置を図で確認。
ルルオは後ろ向きで待機中。
はい、ルルオ君出番です。
背骨は身体のいろんな部分と連動しています。
人によって骨の形や位置は少しずつ違うので面白い。
では、皆さんも。
どこが何番目の背骨？
次は中心軸としての背骨。
意識することの大切さを感じる。
触って感じてみる。
あれ、いつの間にかマッサージになってる？
ここかな？
木のポーズで背骨を意識してみる。
調和を感じる時間。
ワークショップ後の集合写真！
お疲れさまでした〜。
集合写真 その２。
さり入りバージョン。
意識することの大切さを感じたワークショップ。
解剖学にとどまらず、ヨガの叡智とのつながりも興味深い。
２時間があっという間に過ぎました。
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松） http://www.yogashala-hama.com