ホセのワークショップが終了しました!!
『大地に根付く立位のポーズ』安定した足の使い方がテーマ。
体を繊細に扱っていくアイアンガーヨガの魅力満載のワークショップでした。
翌日筋肉痛になった方も多いのでは!?
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました〜!!
写真まだまだあります↓↓↓
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浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com
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