3月スケジュール

★3月からの新しいクラス
逆転と後屈/サリ 毎週火曜日 19:30〜21:00 西山スタジオ
クラス内容などの詳細はこちら

★3月からの変更クラス
陰ヨガ/サリ 毎週金曜日 20:00〜21:30
 →リラックスヨガに内容変更 最終週のみ陰ヨガ

★3月の休講・代行
アイアンガー/キョウコ 毎週日曜日10:30〜12:00 →5月まで休み
月に1回時間を変更して代行が入ります。

アイアンガー/代行アイコ 3月11日(日)12:00〜13:30 ※要予約

★3月のワークショップ・特別クラス
バジャン/サリ 3月17日(土)15:30〜16:30 西山スタジオ
マントラをリズムに乗せて謳うバジャンを行います。
ドネーション(寄付)制 予約必要なし 詳細はこちら

ハタ・オールレベル/サリ 3月18日(日)14:30〜 東伊場スタジオ
ハタヨガをそれぞれのレベルに合わせて調整しながらクラスを行います。
通常クラスと同料金 予約必要なし 詳細はこちら

ヨガサダナ・呼吸と瞑想/サリ 3月25日(日)8:00〜 西山スタジオ
師であるClive Sheridanから受け取ってきたプラクティスに基づいて練習を行います。
詳細はこちら

ヨガサダナ・アーサナ/サリ 3月25日(日)8:00〜 西山スタジオ
師であるClive Sheridanから受け取ってきたプラクティスに基づいて練習を行います。
詳細はこちら

★ビーチクリーン&ヨガのお知らせ
SurfQuestとの共同イベント・ビーチクリーン&ヨガが再開します。
4月から11月までの第1日曜日に遠州浜三軒屋ビーチで、毎月開始時間を変更していきます。
4月は1日14時スタートです。
ぜひご参加ください!
詳細はこちら

★バリ島ヨガリトリートのお知らせ
GWのバリ島ヨガリトリートは引き続き申し込みを受け付けています。
航空券は5月20日調べで10万円前後のものがまだありました。
興味がある方は問い合わせだけでも構わないのでご連絡ください。

2018年1月 インドでのヨガリトリート アーサナ前の風景


浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com