Surya Namaskar 太陽礼拝

クラスで行なっている太陽礼拝です。
家でやっていて、あれ？どうだっけ？と思ったらの確認用。



浜松市のヨガスタジオ　Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）　http://www.yogashala-hama.com