逆転ポーズ練習クラス

ヨガの練習で大切なこと２つ

継続した練習（アビヤーサ）と執着を手放すこと（ヴァイラーギャ）。

小さな気づきの積み重ねがやがて新しい景色を見せてくれます。

逆転ポーズ練習クラス

1月２２日（日）１０：００〜１１：３０

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ヨガシャラ浜松　https://www.yogashala-hama.com