アーユルヴェーダ座学を行いました

久しぶりのアーユルヴェーダ座学。

DANさん２階で、壁にプロジェクターで資料を映して行いました。

普段の生活に取り入れるヒントがあったかなと思います。

内容盛り沢山の後のDANさんのサモサとチャイ、頭にも栄養補給で染み渡るー♪

各々の体質談義や旅の話が尽きることなく、楽しい時間になりました。

ヨガシャラ浜松　https://www.yogashala-hama.com