１０月のスケジュール
１０月スケジュールを掲載しました。 ⇒ スケジュール
★１０月の休講★
１４日（月）１０：３０〜 シバナンダ／エミ ⇒ 休み
★１０月のワークショップ・イベント★
はじめましてヨガ ６日（日）１０：３０〜１２：００／サリ
ヨガを始めたいという方、ヨガを始めたばかりの方にも気持ち良く動いていただけるようにゆっくりと進めていくクラス。
ヨガについての良くある質問や、通常クラスで意識したいこと等、これからヨガと仲良くなるヒントがいっぱいです。
参加費１０００円、予約必要あり
詳細はコチラ
ビーチクリーン＆ヨガ ６日（日）１４：３０〜１７：００／サリ
今月は３０分早くなって１４：３０スタートです。
クリーン中は暑く、ヨガの最後の方は冷えると思いますので、汗ふきタオルと上着の準備をお忘れなく！
今年中はあと２回のビーチクリーン＆ヨガにぜひご参加ください。
参加費無料、予約必要なし
詳細はコチラ
太田麻子解剖学ワークショップ『背骨のヒミツ』 １３日（日）１０：００〜１２：００
東京で理学療法士として活躍している太田麻子先生を招いてのヨガと解剖学のワークショップ。
麻子先生はヨガインストラクターとしての経験もあり、ヨガのポーズに関してのことはもちろん、普段の生活の中での身体の使い方のヒント、意識の向け方などをわかりやすく解説してくれます。
参加費３０００円、予約必要あり
詳細はコチラ
呼吸と瞑想 ２０日（日）１０：３０〜１２：００／サリ
呼吸法と瞑想のクラス。
座る準備で少し動いた後に、いくつかの呼吸法と２０分の瞑想を行います。
落ち着いた時間を持ちたい方におススメです。
料金は通常クラスと同じ、予約必要なし。
詳細はコチラ
ヨガシャラ３周年祭り ２６日（土）２７日（日）
１０月でヨガシャラが上島に移動してから３年になります。
そこで、３周年のイベントを２６日夕方と２７日に行います。
詳細は近日公開します〜★
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松） http://www.yogashala-hama.com
★１０月の休講★
１４日（月）１０：３０〜 シバナンダ／エミ ⇒ 休み
★１０月のワークショップ・イベント★
はじめましてヨガ ６日（日）１０：３０〜１２：００／サリ
ヨガを始めたいという方、ヨガを始めたばかりの方にも気持ち良く動いていただけるようにゆっくりと進めていくクラス。
ヨガについての良くある質問や、通常クラスで意識したいこと等、これからヨガと仲良くなるヒントがいっぱいです。
参加費１０００円、予約必要あり
詳細はコチラ
ビーチクリーン＆ヨガ ６日（日）１４：３０〜１７：００／サリ
今月は３０分早くなって１４：３０スタートです。
クリーン中は暑く、ヨガの最後の方は冷えると思いますので、汗ふきタオルと上着の準備をお忘れなく！
今年中はあと２回のビーチクリーン＆ヨガにぜひご参加ください。
参加費無料、予約必要なし
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太田麻子解剖学ワークショップ『背骨のヒミツ』 １３日（日）１０：００〜１２：００
東京で理学療法士として活躍している太田麻子先生を招いてのヨガと解剖学のワークショップ。
麻子先生はヨガインストラクターとしての経験もあり、ヨガのポーズに関してのことはもちろん、普段の生活の中での身体の使い方のヒント、意識の向け方などをわかりやすく解説してくれます。
参加費３０００円、予約必要あり
詳細はコチラ
呼吸と瞑想 ２０日（日）１０：３０〜１２：００／サリ
呼吸法と瞑想のクラス。
座る準備で少し動いた後に、いくつかの呼吸法と２０分の瞑想を行います。
落ち着いた時間を持ちたい方におススメです。
料金は通常クラスと同じ、予約必要なし。
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ヨガシャラ３周年祭り ２６日（土）２７日（日）
１０月でヨガシャラが上島に移動してから３年になります。
そこで、３周年のイベントを２６日夕方と２７日に行います。
詳細は近日公開します〜★
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松） http://www.yogashala-hama.com