5月スケジュール

5月のスケジュールが出ました ⇒ スケジュール




GW、ピーターワークショップ等のため通常クラスの休講が多くなっています。
お間違えのないようにご確認をお願いします。





★5月からの変更
木曜日19:30〜 リラックス/ユウイチ が第1週のみメンズヨガになります


★5月の代行

13日(火)19:30〜 ヴィンヤサ・フロー/サリ ⇒ 代行カナコ

14日(水)10:30〜 ハタ・ベーシック/サリ ⇒ 代行ユウイチ

14日(水)19:30〜 ハタ・ベーシック/サリ ⇒ 代行ユウコ


★5月の休講 

3日(土)15:30〜 アシュタンガ/マミ

5日(月)10:30〜 シバナンダ/エミ.K

5日(月)19:30〜 やさしいヴィンヤサ/マミ

17日(土)15:30〜 アシュタンガ/マミ

19日(月)19:30〜 やさしいヴィンヤサ/マミ

23日(金)20:00〜 陰陽ヨガ/サリ

24日(土)10:30〜 ヴィンヤサ・フロー/サリ

24日(土)13:30〜 ハタ・ベーシック/サリ

24日(土)15:30〜 アシュタンガ/マミ


★5月のワークショップ

外ヨガ+ピクニック/サリ 5月4日(日)10:30〜12:00 終了後ピクニック

ヨガシャラすぐ近くの四つ池公園で外ヨガします!緑が元気な季節、自然の中で気持ち良くヨガしましょう〜。ヨガ後はピクニック♪お時間ある方はランチ持参で。
参加費はドネーション(寄付制)
詳細はコチラ

呼吸と瞑想/サリ 5月11日(日)10:30〜12:00

ダーラナー(集中)をもたらす呼吸と瞑想のクラス。更に奥深いヨガの魅力に触れる時間となります。予約必要なし。
ビーチクリーン&ヨガ/サリ 5月11日(日)14:00〜16:30頃

今月は第1日曜がGW中のため第2週になります。夕方になるとまだ冷えると思うので、充分に暖かい服装でお越し下さい。
詳細はコチラ

ピーター・ルセル 浜松ワークショップ
①ヴィンヤサ・フロー 5月23日(金)19:00〜21:00
②大地に根付く基本のポーズ 5月24日(土)9:30〜11:30
③アジャストメントと言葉のコツ 5月24日(土)11:45〜13:45
④肩の可動域が導く逆転のポーズ 5月24日(土)15:45〜17:45
⑤1日ワークショップ 5月25日(日)9:30〜18:30

今年のピーター日本ツアーは寸又峡から始まり、京都神戸や千葉などをまわった後、最後に浜松でのワークショップになります。的確なアライメント(身体の配置)と内なる静けさを見つめるピーターのヨガを堪能してみてください。
詳細はコチラ







浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com