今年もやります!逆転コース

毎年行っている逆転のポーズ練習コースを10月11月で行います。
逆さまになるには、ちょっとの勇気と根気強い練習が必要。
安全に楽しく練習してくコツをお伝えします。
詳細はこちら

以前、こんなブログを書きました。
『快適地帯から出る』
例えば、初めてちょっと怪しげな(!)ヨガスタジオに足を踏み入れる時の勇気。
その1歩が達成感と新しい物の見方をもたらしてくれるかもしれません。

浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com