全てのクラスがオンライン配信となります

オンラインクラスのご案内です。
配信はZoom Cloud Meetingsというオンライン会議システムを使います。
Zoomの使い方はこのページの下の方に載せています。

Zoom オンライン配信URL
https://us04web.zoom.us/j/8900891937 
ミーティングID: 890 089 1937

・クラス開始15分前から接続します。
・自分の姿が映るようにスマホやタブレット、PCのカメラを設置してください。
・視聴者側の音声もこちらに届くので会話ができます。
・クラスが開始したら視聴者側からの音声は聞こえないようにします。
・クラス開始時間に参加者がいなければクラスは開催しません。
・参加は無料です。

もしお気持ちがあるようでしたらドネーション(寄付)でスタジオ運営をサポートしていただけるとありがたいです。
スタジオを再開したらスタジオにドネーション・ボックスを置きます。
オンラインでのドネーションの場合はこちらからお願いします。


<オンラインクラスのスケジュール 4月3日(金)〜4月5日(日)>

4月3日(金) 21:00-22:00  リラックス    *布団の上などヨガマットがなくてもできます
4月4日(土) 10:30-11:45  ヨガサダナ *最後に短いプラナヤマと瞑想を行います
4月4日(土) 13:30-14:45  ベーシック *最後に短いプラナヤマと瞑想を行います
4月5日(日) 6:00-6:30  瞑想     *少しの時間の参加でもOKです
4月5日(日) 6:35-7:15  呼吸     *途中からの参加はご遠慮ください

4月7日(火)以降のスケジュールは改めてご案内します。
基本的に通常クラスのスケジュールと同じくらいの時間帯で行う予定です。





Zoom オンライン配信URL
https://us04web.zoom.us/j/8900891937 
ミーティングID: 890 089 1937 


<参加の仕方>
アカウントの作成は必要ありません
●スマホやタブレットの場合 → Zoomアプリ(無料)のインストールが必要です

上記のURLをクリックします。

ミーティングに参加をクリック。
サインアップする必要はありません。


名前を入力して続行します。


ビデオ付きで参加をクリック。

 インターネットを使用した通話をクリック。

マイクアクセスをOKにします。

これで開始できます。


●パソコンの場合 → ブラウザからダウンロード参加できます

上記のURLをクリックします。

ファイルをダウンロードしなくても参加できます。


ブラウザから参加をクリック。


パソコンによってはオーディオを使って音声通話ができます。
左下で音声とビデオを開始します。



Zoomオンライン配信URL
https://us04web.zoom.us/j/8900891937 
ミーティングID: 890 089 1937 

ご不明なことがありましたらご連絡ください。
ヨガシャラ浜松
サリ



ヨガシャラ浜松 http://www.yogashala-hama.com

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