11月のスケジュール
<サリ担当クラスの代行・休み・変更のお知らせ>
サリが簡単な手術を行うことになり、10/30から2週間ほど動きに制限があります。
そのためクラス内容に変更があります。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
・10月30日(金)時点で有効の回数券は1ヶ月間の期限延長となります。
・一部のクラスは事前録画した動画でポーズを確認しながらガイドしていきます。
・11月1日〜3日にYouTubeで期間限定の無料動画配信をします。ハタ・ベーシック(75分)です。視聴を希望する方にはリンクをお送りしますのでご連絡ください。
・電話やメールでの対応は通常通り行います。
<11月の休み・代行>
11月3日(火)10:00〜 ハタ・ベーシック(オンライン)/サリ → 休み
11月3日(火)19:30〜 ハタ・中級/サリ → 休み
11月4日(水)10:00〜 ハタ・ベーシック/サリ → 代行アユミ
11月4日(水)19:30〜 ハタ・ベーシック/サリ → 代行サチヨ、オンライン サリ
11月5日(木)19:30〜 ヴィンヤサ・フロー/サリ → オンラインに変更
11月6日(金)10:00〜 リラックス/サリ → 代行ノリコ
11月7日(土)10:30〜 ヴィンヤサ・フロー/サリ → ハタ・ベーシックに内容変更で代行アキ、オンラインはヴィンヤサ・フローでサリ
11月7日(土)13:30〜 ハタ・ベーシック/サリ → 10:30に時間変更で代行アキ、オンラインは13:30〜でサリ
11月10日(火)19:30〜 ハタ・中級/サリ → 休み
11月11日(水)10:00〜 ハタ・ベーシック/サリ → 代行アユミ
11月11日(水)19:30〜 ハタ・ベーシック/サリ → 代行サチヨ、オンライン サリ
11月14日(土)13:30〜 ハタ・ベーシック/サリ → スタジオクラスは行いオンラインでのライブ配信は無し
<11月のワークショップ>
ビーチクリーン 11月1日(日)14:00〜
ハタ・オールレベル@東伊場 11月22日(日)14:30〜 *要予約
ヨガサダナ/アーサナ 11月29日(日)8:00〜
ヨガサダナ/瞑想と呼吸 11月29日(日)9:45〜
クラス内容は急遽変更になることがありますので、ご了承ください。