ヨガとサモサのワークショップ終了しました
「ヨガxサモサ」のワークショップを行いました！
今回のお話は、DANさんオリジナリバンダナ=ダンダナに載っているヴィシュヌ神の10人の化身について。
時間があまり無いのに話したいことが沢山！
以前買ったこのバンダナ、すごく可愛くて気に入っているので、今回クラスの中で説明するのが楽しかったー！
ヨガのポーズはヴィシュヌ神にまつわるものをたくさん入れました。
ガルーダアーサナ、アナンタアーサナ、マツヤアーサナ、等等。
ヨガの後のサモサとチャイは、スパイシーと甘さが交互のループ。
食べながらみんなでおしゃべりできるのも、普段のクラスとはまた違う嬉しい交流の時間です♪
